2015年6月30日(火)7℃ 14℃ 11/15神戸マラソン当選しました。去年に続けての出場です。 今年の下半期はフルマラソン5本のほか,30q1本,ハーフ4本走ります。 6月の月間走行距離は,ぴったり200qでした。
2015年6月29日(月)6℃ 20℃ 釧路空港に見送って,帰りに野菜を買おうとしたらお休みでした。
2015年6月28日(日)5℃ 14℃ 第30回サロマ湖100kmウルトラマラソン 午前8時のフィニッシュ地点,誰もいません。 制限時間,あと1時間,続々とランナーがフィニッシュに向かいます。
2015年6月27日(土)7℃ 11℃ 明日から10月まで,日帰り圏内で2-3週間おきにマラソン大会が開催されます。 いよいよ道東(北海道東部)のマラソンシーズンです。 その第一弾が明日開催されるサロマ湖ウルトラマラソンです。 2年ぶりの出場です。楽しく走ってきます。 それにしても明日の予想最低気温7℃,最高気温12℃(網走市)で低温注意報も出ています。 今回は寒さ対策が必要です。
2015年6月26日(金)9℃ 14℃ エゾマザクラ,さくらんんぼが実っています。
2015年6月25日(木)7℃ 18℃ 紅輪タンポポが満開です。
2015年6月24日(水)8℃ 13℃ 旭川スタルヒン球場、日本ハムvsロッテ、最北のプロ野球公式戦です。 まもなくブレーボールです。 夏至近く,西日がきついです。 陽が落ちて照明の威力が増してきました。 夕闇となり,いよいよナイトゲームらしくなってきました,あわせて冷え込んできました。
2015年6月23日(火)9℃ 11℃ 行者ニンニクの花が満開です。種が散って来年もいっぱい育ちますように。
2015年6月22日(月)13℃ 20℃ 家に帰ると宅配便が。おーー地ビール詰め合わせ。 ありがとうございます。
2015年6月21日(日)7℃ 21℃ 地元小学校と自治会合同運動会です。 絶好の青空です。 天気に恵まれて子供も大人も楽しい運動会でした。 写真はメイン種目の綱引きです。一番後ろにいるのが私です。 大玉ころがしや綱引きなどで普段使わない筋肉が悲鳴を上げています。 極めつけはリレー。150m走って完全に息が上がりました。
2015年6月20日(土)12℃ 17℃ 28日のサロマ湖ウルトラマラソンに備えて,自宅から30kmほどキロ6分前後のペース走です。 自宅〜硫黄山〜川湯温泉〜屈斜路湖(砂湯,コタン)〜自宅へと周回してきました。 ウエストポーチの使い勝手などいろいろとチェックしてきました。 道中,硫黄山山麓のエゾイソツツジ(白ツツジ)が満開です。
2015年6月19日(金)11℃ 21℃ 川湯温泉駅。
2015年6月18日(木)14℃ 20℃ 東京 東京帰り,近くの居酒屋さんで夕飯。 旬のアスパラの天ぷら
2015年6月17日(水)13℃ 20℃ 山口⇒東京 母の葬儀とどこおりなく終了。 所用のため,午後から東京に向かう。 山口宇部空港の売店にて 幻のお酒「獺祭」がずらっと品揃え。
2015年6月16日(火)12℃ 24℃ 山口 早朝ラン。
2015年6月15日(月)11℃ 23℃ 山口 酸素吸入器装着 20:00母逝去。83歳
2015年6月14日(日)13℃ 21℃ 山口 セブンカフェで一服
2015年6月13日(土)6℃ 18℃ 山口 冷し中華がおいしい季節。
2015年6月12日(金)2℃ 22℃ 山口 今朝の最低気温が2℃。釧路川沿いに,けあらしです。 間近で見るとさらにかっこいい。
2015年6月11日(木)6℃ 12℃ 6/28サロマ湖ウルトラマラソンのナンバーカードが届きました。気合入れねば。。
2015年6月10日(水)9℃ 13℃ アヤメ(ヒオウギアヤメ)が咲き始めました。ー 場所: 濤沸湖水鳥・湿地センター 知床半島の羅臼町。この先,道路が陥没しています。 4月下旬,道路が崩壊して写真向かって左側の海岸が隆起したところです。
2015年6月9日(火)12℃ 16℃ 胃カメラを終えて,思いっきり空腹。 今日のランチは,吉野家の牛丼
2015年6月8日(月)1℃ 18℃
2015年6月7日(日)4℃ 14℃ 木漏れ日が心地よい一日
2015年6月6日(土)4℃ 8℃ 地元の植樹祭に参加してきました。気温10℃を下回る肌寒い中,航空会社エアドゥの社員や家族の方々と 地元自治会,総勢120人くらいで約600本のエゾヤマザクラの苗を植えました。 2-3年後に花見ができるかな。
2015年6月5日(金)6℃ 10℃
2015年6月4日(木)11℃ 16℃ おはようございます。AQUA(高感度地震観測網)によると,昨夜の美羅尾山地震は「横ずれ断層」, 今朝の阿寒湖地震は「逆断層」で,異質の地震がたまたま短時間の間に近接地で発生したようです。 地震に雷と相次いでます。農家さんにとっては恵みの雨かも。さてさて地震・雷ときたら次は「火事」。。火の元確認
2015年6月3日(水)8℃ 19℃ 次なる旬の山菜は「独活」です。「独身活動」「独居活動」の略ではなくて「ウド」です。 あの「ウドの大木」の若芽です。 今宵は,うどの天ぷらに酢味噌和えです。 今日「気象庁は,九州と山口地方が梅雨入りしたとみられると発表した」とのこと。 「梅雨」のない北海道ですが「天つゆ」でいただきます。 渋み,苦み,えぐみがたまりません。おともはもちろんビールです。
2015年6月2日(火)10℃ 28℃ 午前5時,白樺林の木漏れ日のなかを心地よく走れば「カッコウ,カッコウ」鳴き声が カッコウはどこに卵を産むのかな。カラスの巣かな,ハニーポットかな,コンピューターの中かな,年金機構かな 夏 近し
2015年6月1日(月)7℃ 26℃ おはようございます。とても暑そうですね。5月の月間走行距離147q。 平日走っていないのが目立ちます。 当面6月28日のサロマ湖ウルトラめざして走り込みをします。
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2003年 2003. 1. 1-2003. 6.30 2003. 7. 1-2003.12.31
2002年 2002. 1. 1-2002. 6.30 2002. 7. 1-2002.12.31
2001年 2001. 1. 1-2001. 6.30 2001. 7. 1-2001.12.31
2000年 2000. 1. 1-2000. 6.30 2000. 7. 1-2000.12.31
※みずおかのつぶやき

※美留和のつぶやき
水岡祥二