2015年7月31日(金)20℃ 29℃ 東京
2015年7月30日(木)20℃ 28℃ 東京
2015年7月29日(水)18℃ 26℃
2015年7月28日(火)15℃ 24℃
2015年7月27日(月)14℃ 22℃
2015年7月26日(日)16℃ 18℃第43回釧路湿原マラソン
2015年7月25日(土)19℃ 22℃
2015年7月24日(金)19℃ 28℃
2015年7月23日(木)20℃ 26℃
2015年7月22日(水)18℃ 22℃
2015年7月21日(火)16℃ 21℃
2015年7月20日(月)13℃ 30℃
2015年7月19日(日)15℃ 29℃
2015年7月18日(土)9℃ 24℃
2015年7月17日(金)9℃ 27℃
2015年7月16日(木)9℃ 19℃ 札幌
2015年7月15日(水)17℃ 24℃ 札幌
2015年7月14日(火)17℃ 29℃ 札幌
2015年7月13日(月)17℃ 22℃
2015年7月12日(日)14℃ 33℃第7回なかしべつ330°開陽台マラソン 今日は,東隣の町で開催された「第7回なかしべつ330°開陽台マラソン」 (ハーフ)を走ってきました。 抜けるような青空,遠くの山々や地平線がくっきり見えます。 絶好のお天気といいたいところですが,スタート時で気温31℃, フィニッシュ時は33℃,暑さに慣れていない道東で走るには酷暑です。 暑さ対策を施したもののテンションがさがります。 目標を自己ベストから完走に切り替えてスタートします。 無風,コースは牧草地帯なので日陰がありません。 折り返し地点でみかけた収容バス。 「きっと冷房が効いているんだろう」「ここでリタイア」などと甘い囁きも聞こえてきます。 沿道の声援やかぶり水で元気を取り戻してフィニッシュしました。
2015年7月11日(土)10℃ 32℃ 暑い! ランチは「ざるらー麺」
2015年7月10日(金)9℃ 29℃ 12日(日)の天気予報は「晴れ」予想最高気温30℃近く。暑さ対策をせねば。
2015年7月9日(木)3℃ 23℃
2015年7月8日(水)8℃ 14℃
2015年7月7日(火)12℃ 23℃ 北風吹いて白樺の木が西に倒れる。
2015年7月6日(月)12℃ 23℃ 百花繚乱のクロカンコースを走ります。
2015年7月5日(日)10℃ 22℃ 今日の「道新スポーツ」にサロマ湖ウルトラマラソンの全完走者の成績が載っています。 50q一般男子55-64歳の部で完走者57人中15位でした。
2015年7月4日(土)12℃ 19℃
2015年7月3日(金)13℃ 22℃ ご近所さんから思いがけずいただいた朴葉寿司。おいしくいただきます。 朴葉は美留和の森産です。
2015年7月2日(木)12℃ 21℃
2015年7月1日(水)13℃ 17℃ サロマ湖ウルトラマラソン,完走メダルが5個揃いました。 左から25,26,27,28,30回です。 少しずつデザインが違っていますが,今年は大きく変わっています。
2015年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2014年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2013年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2012年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2011年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2010年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2009年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2008年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2007年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2006年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2005年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2004年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2003年 2003. 1. 1-2003. 6.30 2003. 7. 1-2003.12.31
2002年 2002. 1. 1-2002. 6.30 2002. 7. 1-2002.12.31
2001年 2001. 1. 1-2001. 6.30 2001. 7. 1-2001.12.31
2000年 2000. 1. 1-2000. 6.30 2000. 7. 1-2000.12.31
水岡祥二