2016年10月31日(月)-8℃ 9℃ ビート(甜菜,砂糖大根)の収穫中です。砂糖の原料です。これで今年の畑の収穫は終わりです。
2016年10月30日(日)-7℃ 7℃2016フードバレーとかちマラソン フードバレーとかちマラソン(ハーフ)走ってきました。晴れ。気温3-6℃,やや強い北西からの木枯らしが吹く晩秋の装いのマラソン大会でした。ほんの1か月前,暑さに辟易しながら走っていたのがうそのようです。 昨夜ファイータズ日本シリーズ制覇の余韻が残る中でのスタートです。 時節柄仮装が多いと思いきやほとんどいません。まぁマラソン大会自体がお祭りのようです。 約3,000人の大会で,わが弟子屈(てしかが)町からは,商工会の佐々木さんと参加です。 記録は1時間51分03秒(グロス)で自分としては好記録です。 佐々木さんは1時間39分とサブ100達成です。3キロぐらいまではついていきましたが, だんだん姿が見えなくなり,ほぼ中間点の折り返し手前でハイタッチした時点で約2分差, フィニッシュで12分差でした。肌寒い中,フィニッシュ地点で私を12分も待っていただきました。 それにしても私設エイドの充実さにはびっくり, 六花亭の店舗前ではお土産にしたらよろこばれそうなお菓子に,カレー専門店前ではスープカリーなど なお走ったあとの楽しみは,ラーメンにしました。 これで北海道東部のマラソンシリーズは来年の春までオフに, これからは本州・九州に遠征します。年内はフル2本(神戸と防府読売)です。
2016年10月29日(土)-2℃ 5℃ 先日の「萩・石見空港マラソン」の遠来賞が届きました。最上級の西条柿です。 ありがたくいただきます。 ドライアイスで渋抜きをしているとは初めて知りました。
2016年10月28日(金)-4℃8 ℃ 初期の「相棒」の再放送,もうないのかと思っていたらやっていた(笑)
2016年10月27日(木)2℃ 4℃ 白樺の木の「最後の一葉」 絵ではありません
2016年10月26日(水)5℃ 17℃
2016年10月25日(火)-2℃ 10℃
2016年10月24日(月)-5℃ 8℃ こんな食事ばかりじゃ,体に悪そうだな。
2016年10月23日(日)-1℃ 7℃
2016年10月22日(土)3℃ 8℃ いくら取り放題
2016年10月21日(金)0℃ 7℃札幌 雪景色
2016年10月20日(木)7℃ 14℃ う〜さぶっ 明日は峠越えにつき、急遽、冬タイヤに交換。
2016年10月19日(水)0℃ 17℃ 紅葉の径を走ります。心は高揚(笑)
2016年10月18日(火)7℃ 15℃ 午前6時、濃霧のなか、朝ラン 西日本の島根県を走り、本籍地のある山口県で墓参りして 登記簿謄本をとりに行き、昨夜遅く帰宅しました、 これぞ「謄本西走」 ハーフ→フル→フル→ハーフと続けて走っても赤血球検査は問題なし!
2016年10月17日(月)5℃ 16℃山口 生命保険の説明を聞いたところ、BMIがオーバーで、高くなる〜 ダイエットかぁ
2016年10月16日(日)1℃ 22℃第9回萩・石見空港マラソン全国大会
2016年10月15日(土)-2℃ 13℃東京 羽田空港にて「JAL DE パンプキン キャンペーン」 佐呂間町産のジャンボカボチャの重量あてクイズです。 最も正確に重量を予測した方に羽田=女満別往復航空券はとても魅力的です。 もちろん応募します。 4等賞のジャンボカボチャ飛行機預け手荷物にしたときの重量の超過代金無料って(笑) 国内線は20kg(ファーストクラスは45s)を超えると超過料金がかかるので, 少なくとも45kgはあるかな。
2016年10月14日(金)-1℃ 12℃東京 業務終了
2016年10月13日(木)1℃ 12℃東京 朝ぼらけの中,これから東京出張です。 二足の草鞋のうち履き慣らした草鞋です。
2016年10月12日(水)2℃ 11℃
2016年10月11日(火)0℃ 12℃
2016年10月10日(月)2℃ 12℃ 体育の日と言えば10月10日が沁みついている自分, 今年は久々に10月10日が体育の日に。深まる秋を走って楽しもう。 わが町弟子屈(てしかが)町開催「美羅尾山ろく完走マラソン大会」 最も長い距離の5kmの部に出場しました,ちなみに私が最高齢です。 これまで出場したなかで最も知人率が高い大会です。 気温8℃曇り,走るには絶好のコンディションです。 1kmの部・3kmの部と次々とスタート。 そして5kmの部,小・中・高校生に混ざって走ります。 キロ4分ペースでスターとしたものの早くも近所の小学生に楽々抜かれ, 最後はキロ5分台に落ちてラストスパートしてきた高校生集団に抜かれ, やはり5kmは短距離でしたが(笑)いいスピード練習になりました。
2016年10月9日(日)10℃ 13℃札幌 まもなくスタートです。Eブロックの23番です。 あれ?いつもと雰囲気が違うぞ(笑)
2016年10月8日(土)0℃ 13℃札幌 今季初の「しも」ネタ、「しも」をとりのぞいて、札幌に向かいます。
2016年10月7日(金)3℃ 12℃ 今日の日の出5:28,気温3℃,半袖短パン素手での日の出ランは限界です。 今日のランチ 川湯温泉すずめ食堂にて
2016年10月6日(木)8℃ 14℃ 先日の別海パイロットマラソンの完走賞でいただいた鮭一尾, ご近所の方にお願いして,切り身となって帰ってきました。 鮭と同時にいただいたバターに山で採れたキノコを添えて ホイル焼きにしてみましょう
2016年10月5日(水)7℃ 14℃ 10月4日5日と中学時代の同級生ご一行様,大人の修学旅行のご案内をしてきました。 4日は釧路湿原,ノロッコ号,阿寒湖。5日は知床半島横断に 両日とも天候に恵まれました。 4日は少々風が強く阿寒湖の湖面は白波がたっていましたが, 遊覧船では揺れを感じず雄阿寒,雌阿寒,まりもを堪能されていました。 5日,羅臼岳頂上付近はうすらと雪化粧しています。 まもなく知床横断道路は冬季閉鎖となります。 残念ながら今年の紅葉には鮮やかさがありませんでしたが, 知床五湖からの知床連山の眺望を満喫されていたようです。 「天に続く道」「感動の小径」を通って女満別空港に ツアーの締めは女満別空港滑走路北端の「ひまわり畑」です。 いつまでも同期で旅行されるとは羨ましい限りです。
2016年10月4日(火)13℃ 20℃ おはようございます。体調復活。朝ランランラン 振り向けは炭焼き小屋 明朝,総合検診というのに。。あ!飲食禁止の21時過ぎてる(笑)
2016年10月3日(月)3℃ 17℃ 今宵は,地元の「ましゅう豆腐」(青パッケージ)の冷奴で 暑さ負けで弱った胃を癒しましょう。
2016年10月2日(日)7℃ 22℃第38回別海町パイロットマラソン 二匹目の鮭,丸ごと一尾ゲットいました。 二週続けて快晴,20-24℃でのフルマラソン,強い日差しにはまいりました。 サブ4どころか後半大失速して4時間43分11秒でした。 日差しの影響でしょうか,胃を壊しました。 水分が胃に留まったままで,体に吸収されません。 喉は乾くばかりで,後半は何回か嘔吐してしまいした。 フィニッシュ後にふるまわれた秋味鍋がいただけず, さらに夜は「梅がゆ」だけでビールは飲めませんでした。 この鮭はご近所の方に捌いてもらうようにお願いしました。 少々の切り身と「飯寿司」になる予定です。
2016年10月1日(土)4℃ 21℃
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2000年 2000. 1. 1-2000. 6.30 2000. 7. 1-2000.12.31
水岡祥二