2016年11月22日(火)℃ ℃京都
2016年11月21日(月)℃ ℃熊野
2016年11月20日(日)℃ ℃神戸マラソン
2016年11月19日(土)-1℃ ℃神戸
2016年11月18日(金)-9℃ +7℃日本海
2016年11月17日(木)-9℃ ℃札幌・小樽 地元産のじゃがいも、玉ねぎ70kg積んで近畿地方に向けて出発です。 ー 場所: 道の駅占冠
2016年11月16日(水)-2℃ +3℃ ちょいと所用で中標津へ, 神戸マラソンまであと4日,今日は天気も良かったので屋外で走ってもよかったのですが, 暑さ慣れするためにも,今年の9月に新しくできた中標津町総合体育館(330°アリーナ)のランニングコースにちょっと立ち寄って1時間ほど汗を流してきました。 1周約200m,陸上競技場と同じ弾性舗装材で脚にやさしく,とても走りやすかったです。 しかし,コーナーは直角です。 帰り道,今年の4月に移転オープンした計根別「いろは」でつけ麺,鍋あとは雑炊にして満腹です。 ちょっと早めのカーボローディングです。
2016年11月15日(火)+6℃ +9℃
2016年11月14日(月)0℃ +5℃ お客さまをおつれしてコタンの露天風呂に来てみました。 しかし,残念ながら屈斜路湖にはお目当ての白鳥はいません。 トウモロコシ畑で泥だらけになって落穂をついばんでいました。
2016年11月13日(日)-3℃ +7℃ 仕事が一段落ついたらあたりは真っ暗,それににわか雨も 神戸マラソンまであと1週間。 今日の「さいたま国際」を走った知り合いたちの打上報告を横目に見ながら, 今宵は摩周文化センターで1時間ほど走り,たっぷり汗を流してきました。 事故の後遺症はまったくないようです。 それにしても「おとくDE商品券」の発売日が今日だったことをすっかり忘れていました。
2016年11月12日(土)-1℃ +4℃ 約7年間,私の相棒として活躍していた愛車テリオスキッド君が 不慮の事故で泉下の客となりました。 夜のとばりはおりた午後6時30分,-4℃,小雪。 轍のあるアイスバーンで対向車がスリップして対向車線を大きくはみ出してきました。 左側によけたものの接触,直後,私の車は30°左に進路を変え路肩へまっしぐら, そして2-3m下の側溝に転落。左ひねり半回転で車はあおむけ状態に, 車内ではさかさまで宙づり状態,両側の窓の向こうは熊笹,ドアもあかず車内で119番通報 さいわいレスキューが来る前に後ろのドアがあいたので助けを借りて脱出しました。 割れたガラスの破片で3か所程度のかすり傷程度ありましたが,幸いどこも打ち身はなく, 翌日,試しに10kmランニングしても異常なしです。 炭火焼肉でショックを癒します。
2016年11月11日(金)-7℃ +3℃ インフルエンザ予防接種してきました。
2016年11月10日(木)-2℃ +3℃
2016年11月9日(水)-2℃ +4℃ 気がつけば,パスポートの有効期限が6ヶ月を切っていました。 業務で海外添乗もあるので更新しないといけません。 これを機に本籍を山口県から北海道に移したうえで更新しました。 10年前はシェンゲン協定(協定加盟国の行き来にパスポートチェックが不要)が 発効されていなかったので, 国境をまたぐたびにパスポートチェックされいたのでごらんのとおりスタンプだらけです。 それにしても10年前の写真を見ると,われながら,やはり若い
2016年11月8日(火)-7℃ +4℃
2016年11月7日(月)-7℃ 0℃ この1ヶ月ほど,わが町の4年に一度のイベントの某プロジェクトチームの リーダーとして参画していました。 プロジェクト期間中,私自身,三度のマラソン大会出場のため 不在となることを条件に引き受けました。 もともと,11月6日はイベントの本番と自分としては一年で 最高ステータスの大会である下関海響マラソンと重なっていました。 しかし,イベントの本番を前にこのプロジェクトを見放すわけにはいかないと, 自主的にマラソン大会出場を断念しました。 某プロジェクトは,スタッフの尽力のおかげで成功裡に終わり, 解散,あとは残務整理を残すだけです。 気は付けば,この1週間1度も走っていません。 1週間前にハーフを走っておいたのがせめてもの救いです(笑) 今後は, 11月20日神戸マラソン(実兄の墓がある) 12月18日防府読売マラソン(両親の墓がある) 因縁めいていますがいずれもお墓がコース沿いにあります。供養マラソンです。
2016年11月6日(日)-2℃ +1℃ 11月6日(日)午前8時30分 本来ならば下関海響マラソンのスタート地点に立っているはずでしたが, 投票所(美留和会館)にいます。 怒涛の一週間でしたが,気がつけば秋を通り越してすっかり冬景色に変わっています。 今日は応援naviで,家の中からパソコンを通じて仲間たちの走りを応援します。 投票日恒例の投票ランは,新たに積雪15p程度あるので断念。 それよりも家の前の除雪をしなくては 関門海峡 みなさん,がんばって
2016年11月5日(土)-9℃ 0℃ ユニクロの「極暖」ヒートテックを着て,ラジオ体操で軽く体を動かすと灼熱(笑)
2016年11月4日(金)-5℃ +2℃ 昨日,降り積もった雪がそのままガチガチに凍りました。 道路はアイスバーン状態です。久々にABS(アンチロックブレーキシステム)が作動しました。
2016年11月3日(木)-6℃ +2℃ 上白糖をまぶしたような雪です。
2016年11月2日(水)-4℃ +5℃ 粉砂糖をまぶしたような雪です。 積もっては解け,積もっては解け,を繰り返し根雪となります。
2016年11月1日(火)-5℃ +3℃
2016年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2015年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
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2003年 2003. 1. 1-2003. 6.30 2003. 7. 1-2003.12.31
2002年 2002. 1. 1-2002. 6.30 2002. 7. 1-2002.12.31
2001年 2001. 1. 1-2001. 6.30 2001. 7. 1-2001.12.31
2000年 2000. 1. 1-2000. 6.30 2000. 7. 1-2000.12.31
※みずおかのつぶやき

※美留和のつぶやき
水岡祥二