2017年9月30日(土) 明日の別海マラソンを走る小樽からのラン友さんと 「うりむぅ」さんでランチです。
2017年9月29日(金) 今日は、釧路湿原美術館に
2017年9月28日(木) 池田ワイン上から白糠へ 酪恵舎のモッツァレラチーズに白糠産ごぼうに鮭,,
2017年9月27日(水) 今日から一泊二日で帯広への研修・温泉ツアーの旅程管理(添乗)業務です。
2017年9月26日(火) 今日の日替りランチは肉じゃが、今日もおいしく楽しくいただきました。 素朴だけどバランスよく毎日食べ続けられるので、ありがたいです
2017年9月25日(月) だるま落とし風、牧草ロール積み
2017年9月24日(日) 第三回オホーツク網走マラソン完走しました。これで完走メダルも3つめです。 人生としてリスタートしてからの初のフルマラソンです。 能取岬・広大なひまわり畑などの美しい景色, エイドでは,鉄砲汁・シジミ汁・監獄牛のステーキ・果物ほかほか, この素敵な環境の中で走るとができて,満足感でいっぱいです。 35km地点,マスカットとりんごです。 33km地点,「監獄牛ステーキ」に「でんぷん団子」 29km地点,能取漁港で「しじみ汁」,汗をかいたあとにありがたいです 能取岬です。 4km地点で早くも「鉄砲汁」 おつとめしてきます(笑)
2017年9月23日(土) 秋のお彼岸の「おはぎ」、私はやはり粒あん派です。 9/24,10/1,10/8/10/15と各日曜の案内が届いています。 一つだけは種類が違いまね(笑)
2017年9月22日(金) まさに爽秋

2017年9月21日(木) 過日,オホーツクマラソン(標津ハーフ)の完走賞でいただいた 新巻鮭は,無事に大分についたそうな。
2017年9月20日(水) それでも鮨食う
2017年9月19日(火) 台風一過の東雲 11月6日のArt Garfunkel札幌公演チケットをゲット おっと?11月5日は下関海響マラソンだった まぁいっか(笑)
2017年9月18日(月) 台風一過 中 道路上に木の枝が散乱しています。電線も切れています。消防車も出動。
2017年9月17日(日) オホーツクマラソン(標津ハーフ)完走しました。 楽しくマイペースで完走。 新巻鮭丸ごと一尾ゲット。その鮭はいずこに~ 暑くもなく。寒くもなく,絶好のコンデションでした。 今年3月以来,ハーフの自己ベストです(笑) 帰り道,中標津の「むらかみうどん」に立ち寄ってランチ 思いっきり汗をかいたあとの塩分・水分補給にもってこいです。
2017年9月16日(土) お天気よく、明日のハーフに備えて、弟子屈のラン仲間とゆる〜く調整しようかと思っていたところ、 北隣の小清水で急用あり。 お昼はシンプルな味噌ラーメン
2017年9月15日(金) さぁ帰りましょ 千歳空港のラーメン道場に「弟子屈ラーメン」も、 メニューと価格は、本店と若干異なりますが(笑) どの店も行列、いろいろな国の言葉が飛び交っています。
2017年9月14日(木) 名刺交換ちう 行列に並んでも,人気のラーメン店に 時計台 たまにはスーツ着用して(笑) これから札幌出張だわい。
2017年9月13日(水) 体調よく、久々にクロカンコースを走りました。 だんだん紅(黄)葉が進んでいます。くるみの実が鈴なりで枝が重たそうです。
2017年9月12日(火)
2017年9月11日(月) 今朝は,気温5℃まで下がりました。 じゃがいもの収穫が始まりました。
2017年9月10日(日) ランチは厚岸で 10/1の別海パイロットマラソン35km地点です。 疲れや脚の痛みがピークに達したころ、ここでおいしい牛乳が振る舞われます。 ここをすぎれば街中で沿道の応援の方々が増えます。 そして、その先に新巻鮭が待っています。 ひたすら牧草地の直線をただひたすら走るので心が折れそうになりますが、 意外と景色が変わっているのです。
2017年9月9日(土) 釧路の夜 道の駅から奥春別の小高い丘まで牧草地帯を快走中
2017年9月8日(金) 今夜は,はしご酒大会、飲んべえとなりますかね、 おおっと、太陽がたいへんなことに オーロラ見えるかな〜 スマホ、パソコンを電子レンジに入れておけば大丈夫かな〜 よくわからなくなったけど はしご酒(笑)
2017年9月7日(木)
2017年9月6日(水)
2017年9月5日(火) 昨夜帰宅したら,マラソン大会の案内が複数届いていました。 とりあえず9/17からは毎週のように大会に参加します。 9/17オホーツクマラソン(標津町/ハーフ)新巻鮭まるごと一尾 9/24オホーツク網走マラソン(網走市/フル) 10/1別海パイロットマラソン(別海町/フル)新巻鮭まるごと一尾 10/9美羅尾山麓完走マラソン(弟子屈町/5km) 10/16萩・石見空港マラソン(益田市/ハーフ)
2017年9月4日(月) 今日のランチ 美瑛の丘の上で、クロックムッシュとチーズフォンデュ ワイン??用の葡萄畑??です これから苗木が植樹されます。 棒がいっぱい刺さっているのは,添え木です。 中富良野「FARM TOMITA」ラベンダー畑とお花畑 定番です(笑) ラベンダーの花は天候のせいで残念です。 たまには当たるもんだ,ガリガリ君
2017年9月3日(日) 先週の日曜はマラソン応援,今日は業務で札幌です。 今宵の夕餉は、イタリアンで
2017年9月2日(土) お客さまをお連れして,日高 富川に来ています。明日は札幌です。
2017年9月1日(金) 9月の始まりは多彩な一日でした。天気も良く快調です・ まずは地元FM放送局で生放送に出演,会社のイベントの紹介。 次に網走 天都山のお花畑で道草をして オホーツク流氷館で打ち合わせに。 帰り道,今日オープンした 道の駅「ひがしもこと」に立ち寄りっと 9月24日に開催される網走マラソンの下見に。 スタートは網走刑務所正門前。能取岬をぐるっと周ってフィニッシュは大曲湖畔園地です。 エイドでは,蟹汁やしじみ汁,監獄牛のステーキなどがでます。 フィニッシュ地点では「あばしり 「うみ」と「大地」の収穫祭」が開催されています。 画像はフィニッシュ地点まであと100m。 いまは閑散としていますが大会当日は収穫祭や応援の人たちでいっぱいです。 普通の畑のようにみえますが,大会当日に合わせて,ひまわりが満開になります。 コスモスの花もチラホラ。
2017年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2016年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2015年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2014年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2013年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2012年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2011年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2010年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2009年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2008年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2007年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2006年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2005年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2004年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
2003年 2003. 1. 1-2003. 6.30 2003. 7. 1-2003.12.31
2002年 2002. 1. 1-2002. 6.30 2002. 7. 1-2002.12.31
2001年 2001. 1. 1-2001. 6.30 2001. 7. 1-2001.12.31
2000年 2000. 1. 1-2000. 6.30 2000. 7. 1-2000.12.31